Resource person: Philippe Briand

Location: Studio 2/3

Description:

Le programme PIED est un programme, proposé par le CIUSSS du Centre-Ouest-de-l’Île-de-Montréal, de prévention des chutes intensif d’une durée de 12 semaines pour les personnes âgées de 65 ans et plus. Le programme vise à améliorer l’équilibre, la flexibilité et la force physique, à contribuer à garder les os en santé et à prendre confiance en ses moyens. Il s’agit de séances de groupe animées par un professionnel de la santé et de l’exercice (kinésiologue), Philippe Briand, à raison de 2 séances par semaine.

Available spots:

Price: $12.00 Taxes waived

Required age: Over 65 years old on the day of the activity

Notes: Une fois incrit, monsieur Philippe Briand, kinésiologue, vous contactera avant de commencer le cours afin d'évaluer votre capacité à suivre le programme.

Prerequisites: Aperçu de critères d’admission au programme PIED : - se mobiliser sans aide à la marche - se mobiliser sur une distance d’environ 200 mètres sans essoufflement - ne pas avoir fait de chutes à répétitions dans la dernière année - ne pas présenter de problèmes cognitifs ou moteurs majeurs - être disponible 2 fois par semaine pour 12 semaines

More information: Si vous avez besoin d'aide avec l'inscription, n'hésitez pas à contacter l'A.D.O au 514-276-6060

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