Entraînements privés

Important information

Les entraînements privés sont offerts à tous. Nous offrons à nos membres et non-membres de travailler avec un entraineur spécialisé afin d'optimiser leur développement via des séances personnalisés.

FRAIS D'INSCRIPTION

• 1 séance: 49$ (taxes incluses)
• 5 séances: 225$ (taxes incluses)
• 10 séances: 420$ (taxes incluses)

* Chaque séance est d'une durée de 45 minutes.
* Les disponibilités des entraîneurs seront ajoutés le 15 de chaque mois.
* Il est possible de réserver une séance dès le 15 du mois précédent (par exemple le 15 mai pour les séances du mois de juin).

ENTRAÎNEMENTS PRIVÉS EN TUMBLING

Le tumbling (gymnastique au sol) fait partie intégrante du cheerleading. La discipline regroupe des éléments de tous les niveaux, en passant par les renversements, les flics et les vrilles! Voici une description des éléments que les athlètes peuvent travailler par niveau:

Niveau 1 : Roue, Rondade, Renversement arrière, Renversement avant, Positions de base, Conditionnement physique et Flexibilité.
Niveau 2 : Flic, Rondade Flic, Enchaînement de flics à l'élan, Saut de main.
Niveau 3 : Rondade back, Rondade flic back, Front, Enchaînement de flis à l'arrêt, Vitesse dans les passes enchaînées.
Niveau 4 : Back à l'arrêt, Layout à l'élan, Front transit, Whip, Passes spéciales incluant un layout.
Niveau 5 : Éducatifs de vrilles, Vrille à l'arrêt, Vrille à l'élan, Double vrilles, Passes spéciales incluant une vrille.

ENTRAÎNEURS
Isabelle Lemaire: Offre des cours de niveau 1 à 5
Leïla Bouchard : Offre des cours de niv. 1 à 5

ENTRAÎNEMENTS PRIVÉS POUR LES VOLTIGES

Entrainements axés sur le développement de l'équilibre, la stabilité et la flexibilité. Les voltiges apprendront également à perfectonner leurs positions et les mouvements de base nécessaire à la réussite des stunts en cheerleading.

ENTRAÎNEURS

Isabelle Lemaire : Offre des cours avec des voltiges de niveau débutant et intermédaire

INFORMATIONS

Pour plus d'informations, communiquez avec le/la responsable de votre succursalle!

MONTRÉAL: info@acemontreal.com

POLITIQUE D'ANNULATION D'UN ENTRAINEMENT PRIVÉ

L’achat d’un laissez-passer est non-remboursable.
Une réservation ne peut être remboursée si l’annulation a lieu dans les 24 heures ou moins de la date prévue du cours.
Pour annuler une réservation, cliquez sur l’onglet « Achats » de votre compte personnel et sélectionnez le cours que vous voulez annuler. Vous serez donc redirigée vers la boutique de l’organisation. Sélectionnez maintenant l’activité à laquelle vous étiez inscrit et choisissez « Désinscrire ».

______________________________________________________________________________________________________

PRIVATE CLASSES

Private training is available to all. We offer our members and non-members the opportunity to work with a specialized trainer to optimize their development through personalized sessions.

REGISTRATION FEES

- 1 session: $49 (taxes included)

- 5 sessions: $225 (taxes included)

- 10 sessions: $420 (taxes included)

* Each session lasts 45 minutes.

* Trainer availability will be added on the 15th of each month.

* It is possible to book a session as early as the 15th of the previous month (e.g. May 15 for June sessions).

PRIVATE TUMBLING TRAINING

Tumbling (floor gymnastics) is an integral part of cheerleading. The tumbling includes elements of all levels, like walkovers, backhansprings and fulls! Here's a description of the elements athletes can work on by level:

Level 1: Cartwheel, Round-off, Back walkover, Front walkover, Basic positions, Fitness and Flexibility.

Level 2: Back handspring, Round-off Back handspring, Running back handspring series, front handspring.

Level 3: Round-off tuck, Round-off back handspring tuck, Front tuck, standing back handspring series, Speed in passes.

Level 4: Standing tuck, running tumbling to lay-out, front tuck to combination passes, Whip, Special passes including layout.

Level 5: Drills for fulls, standing fulls, running tumbling to full, duoble full, special passes including a full.

COACHES

Isabelle Lemaire: Offers classes from level 1 to 5

Leïla Bouchard: Offers classes from level 1 to 5

PRIVATE TRAINING FOR FLYERS

Training focused on developing balance, stability and flexibility. Flyers will also learn to perfect their positions and the basic movements required for successful cheerleading stunts.

COACHES

Isabelle Lemaire: Offers classes with beginner and intermediate level voltiges.

INFORMATION

For more information, please contact us!

MONTREAL: info@acemontreal.com

PRIVATE TRAINING CANCELLATION POLICY

The purchase of a pass is non-refundable.
Reservations are non-refundable if cancelled within 24 hours of the scheduled class date.
To cancel a reservation, click on the “Purchases” tab in your personal account and select the course you wish to cancel. You will then be redirected to the organization's store. Now select the activity you were registered for and choose “Unregister”.