Resource person: Sarah Cotnam, Administrator and Program Co-ordinator info@cascadesclub.ca

Location: 100 ch. de la Riviere

Description:

Les séances de canotage auront lieu sur l’eau lorsque les conditions météorologiques le permettront et seront complétées par des entraînements hors de l’eau (séances à sec) basés sur le modèle de développement à long terme de l’athlète (DLTA) pour le canoë-kayak de vitesse. Les entraînements sur l’eau mettront l’accent sur l’amélioration de la technique de pagaie, le développement de l’équilibre et de la confiance dans les embarcations, ainsi que le renforcement du travail d’équipe dans un environnement amusant et encourageant.

Horaire: Trois fois par semaine pendant six semaines

lundi et mercredi de 17h à 19h

samedi 9h-11h

À partir du: samedi 10 mai
Jusqu'au: mercredi 18 juin

Entraîneurs : Gavin et Brady

Paddling sessions will take place on the water whenever weather conditions permit, and will be supported by off-water dryland training based on the Long-Term Athlete Development (LTAD) model for Sprint Canoe-Kayak. On-water practices will focus on building strong paddling technique, improving balance and confidence in the boats, and developing teamwork in a fun and supportive environment.

Schedule: Three times weekly for 6 weeks

Monday and Wednesday 5pm to 7pm

Saturday 9am-11am
Starting: Saturday May 10th
Ending: Wednesday June 18th

Coaches: Gavin & Brady

Mandatory membership(s):

• Affiliation individuelle 2025 Individual Membership
• Adhésion Familiale 2025 Family Membership
• Affiliation famiale 2024 Family Membership

Available spots: Available

Price: $325.00 Taxes waived

Required age: 10 - 15 years old as of 1/1/2025

Notes: Horaire: Trois fois par semaine pendant six semaines lundi et mercredi de 17h à 19h samedi 9h à 11h À partir du: samedi 10 mai Jusqu'au: mercredi 18 juin Remboursements et annulations Les désistements reçus plus de 14 jours avant la date de début des programmes sont soumis à des frais administratifs de 75 dollars. Il n'y a pas de remboursement pour les désistements reçus moins de 14 jours à l'avance. Les frais ne peuvent être remboursés pour toute partie d'un programme pour laquelle l'enfant est absent en raison d'une maladie, d'un voyage ou d'une autre cause. Schedule: Three times weekly for 6 weeks Monday and Wednesday 5pm to 7pm Saturday 9am -11am Starting: Saturday May 10th Ending: Wednesday June 18th Refunds and cancellations Withdrawals received more than 14 days prior to the start date of programs are subject to a $75 administration fee. There are no refunds for withdrawals received with fewer than 14 days notice. Fees cannot be refunded for any part of a program for which a child is absent due to missed days for illness, travel or other cause.

Prerequisites: Avoir complété le programme Canoe Kids, le programme de développement estival en canotage ou l’initiation estivale à la compétition en vitesse, et être dans les catégories suivantes : U12 pour les athlètes âgés de 10 à 11 ans (au 1er janvier 2025), U14 pour les athlètes âgés de 12 à 13 ans (au 1er janvier 2025), ou U16 pour les athlètes âgés de 14 à 15 ans (au 1er janvier 2025). Completion of Canoe Kids Program, Summer Paddling Development or Summer Intro to Sprint Comp and be U12 refers to athletes aged 10-11 (as of January 1st, 2025), U14 refers to athletes aged 12-13 (as of January 1st, 2025) or U16 refers to athletes aged 14-15 (as of January 1st, 2025).

Share this activity: