Resource person: Kaouther El Alaoui

Description:

Ce cours est parfaitement désigné à tous ceux qui ont déjà une base en Yoga et qui recherche une version plus dynamique et tonique de celui-ci. Le tout en profitant des bienfaits du Yoga; tel la gestion du stress et le relâchement du mental. Au programme : utilisation des Asanas (postures) de yoga et ses variations plus tonique, pratique des diverses techniques de Pranayama (respiration) pouvant ensuite être mise en applications dans les autres disciplines sportives.

Mandatory membership(s):

• Carte de membre Familiale
• Carte de membre aîné
• Carte de membre adulte
• Carte de membre (14 ans et +)

Available spots: Full

Price: $120.00 Taxes included

Required age: Over 16 years old on the day of the activity

Notes: Vêtements confortable (tenue sportive et souliers de sports), serviette, bouteille d'eau. Pour ceux qui le désirent, vous pouvez apporter votre propre tapis. Informations: Lorsqu'un cours a dû être annulé en cours de session, et ce, peu importe la raison, celui-ci sera repris à la fin de celle-ci. Si cela n'est pas possible, les cours manqués seront crédités pour une utilisation ultérieure ou remboursés selon le choix du participant.

Prerequisites: Aucun.

More information: -

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