Resource person: Xavier Posvite

Location: local 101

Description:

Cours d'autodéfense pour femmes (18 ans et +) :
Renforcez votre confiance et apprenez des techniques pratiques pour vous protéger dans diverses situations. Ce cours dynamique combine des mouvements de base en arts martiaux et des stratégies d'autodéfense efficaces, le tout dans un environnement sécuritaire et encourageant. Aucun prérequis nécessaire, ouvert à tous niveaux.

Mandatory membership(s):

• Carte de membre Familiale
• Carte de membre aîné
• Carte de membre adulte
• Carte de membre (14 ans et +)

Available spots: 12/15

Price: $80.00 Taxes included

Required age: Over 18 years old on the day of the activity

Gender: Female

Notes: Vêtements confortable, serviette, bouteille d'eau.

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