Location: Banquet B

Description:

Préparez-vous à transpirer dans ce cours de cardio et de musculation à haute intensité. Inspiré d'éléments du HIIT, du Pilates, de la barre et de l'aérobique classique, ce cours amusant et rapide vous aidera à développer progressivement votre endurance, votre tonus musculaire ainsi que votre

mobilité.

Rejoignez-nous pour un entrainement revigorant et efficace en utilisant votre poids corporel, de petits poids, des bandes de résistance et des balles.

*Les cours sont enseignés en anglais  

 

Get ready to sweat and feel the burn in this high-intensity cardio, strength and sculpt class. Inspired by elements of HIIT, Pilates, barre and classic aerobics, this fun, fast-moving class will help you progressively build cardio endurance, muscle tone, athleticism and mobility. Join us for an invigorating and efficient workout using small weights, bodyweight, resistance bands and balls.

*This class is taught in english

Available spots: Available

Price: $0.00 Taxes not included

Notes: Politique de remboursement Les remboursements sont possibles jusqu'à 14 jours avant la date de début du cours, moins 25$ de frais administratifs. Les crédits sont disponibles jusqu'à 7 jours avant la date de début du cours, un crédit complet étant placé sur votre compte pour une utilisation ultérieure. Aucun remboursement ou crédit après ces délais. **Note - Si nous devions être fermés en raison de restrictions liées au COVID, les cours, le cas échéant, seraient virtuels. ___________________________ Refund policy Refunds are available up to 14 days prior to the course start date, less a $25 administrative fee. Credits are available up to 7 days prior to the course start date, with a full credit placed on your account for future use. No refunds or credits after this time. **Note - Should we be closed due to COVID restrictions, classes, if any, will be virtual.

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