Location: Yoga Room

Description:

Fusion Yoga-Pilates

Rejoignez Julia pour ce cours de fusion amusant dans lequel vous obtenez le meilleur des mondes du yoga et du Pilates ! Vous passerez à travers des séquences de yoga pour étirer et mobiliser tout votre corps, ainsi que renforcer et tonifier avec des mouvements du pilates. Cette classe a une composante de base solide. Détendez-vous à la fin et laissez le stress de la journée disparaître !

*Le cours est donné en anglais.

 

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Yoga-Pilates Fusion

Join Julia for this fun fusion class in which you get the best of both yoga and pilates worlds! You'll move through yoga flow sequences to stretch and mobilize your whole body and strengthen and tone with pilates movements. This class has a strong core component. Relax at the end and let any stresses from the day melt away! 

* Class is taught in English

Available spots: Available

Price: $0.00 Taxes not included

Notes: -

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