Location: Yoga Room

Description:

Yoga prénatal : En tant que doula et professeur de yoga prénatal, Julia vous guide à travers une belle pratique de mouvements fluides et une pratique de méditation active kundalini pour vous aider à vous préparer à l'accouchement et à vous connecter à votre bébéet à votre corps.  Cette pratique spéciale implique une expérience pratique que les livres ne peuvent pas fournir lorsqu'il s'agit de l'accouchement. Rejoignez ce groupe de futurs parents pour construire une communauté et aider à résoudre et soulager les malaises que vous pouvez avoir associés à la grossesse.

Le cours est dispensé en anglais

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Prenatal Yoga: As a doula and prenatal yoga teacher, Julia guides you through a beautiful flowing movement practice and kundalini active meditation practice to help prepare you for labor and to connect to your body and baby. This special practice involves practical experience that books cannot provide when it comes to laboring. Join this group of parents to be to build community and help address and ease any discomforts you may have associated with pregnancy.

This class is taught in english.

Available spots: Available

Price: $25.00 Taxes not included

Notes: -

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