Location: Yoga Room

Description:

Le programme Foundational Pain Care Aware© Yoga est une série de 8 semaines conçue pour les personnes souffrant de douleurs persistantes, telles que les douleurs musculo-squelettiques, l'arthrite, la fibromyalgie, la neuropathie, etc. Chaque semaine, le programme comprend une section expliquant la science derrière la douleur, comment elle est ressentie et comment on peut mieux la vivre.

En plus de la composante physique de la pratique du yoga dans le traitement de la douleur, les participants apprendront l'approche des principes yogiques pour la gestion de la vie, qui aide à soulager la douleur dans les activités quotidiennes. Cette approche est suivie d'une pratique physique de mouvements doux, encourageant les clients à surveiller leurs propres besoins et capacités d'un moment à l'autre.  

*Pas de cours le 16 octobre

ENGLISH:

Foundational Pain Care Aware©  Yoga  is a 8-week series designed for individuals experiencing persistent pain, such as musculoskeletal pain, arthritis, fibromyalgia, neuropathy, and more. Each week, the program includes a section explaining the science behind pain and how it is experienced.

In addition to the physical component of yoga practice in pain care, participants will learn about the yogic principles approach to life management, which helps alleviate pain in daily activities. This is followed by a physical practice of gentle movement, encouraging clients to monitor their own needs and capabilities from moment to moment.

*No class on October 16

Available spots: Available

Price: $220.00 Taxes not included

Notes: -

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