Location: Banquet B

Description:

Une classe spéciale de spinning de Noël avec Stephen 🎄
Rejoignez-nous pour cette classe à contribution volontaire afin de soutenir le Refuge pour femmes de Chelsea.

Profitez d'un entraînement amusant et énergisant tout en aidant la communauté pendant cette saison des fêtes ! 🚴‍♂️✨

Exercices cardiovasculaires sur des vélos stationnaires en intervalles et à haute intensité accompagnés d'une musique énergisante dans une ambiance électrisante! Vous pourrez développer et améliorer votre capacité cardiovasculaire et augmenter votre force et endurance musculaire! Accessible à tous!

*Pas de cours le 7 novembre

*Les participants doivent avoir 14 ans et +

*Enseignement en anglais, puis en français

 

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A Christmas Special Spinning Class with Stephen 🎄
Join us for this donation-based class to support the Women's Shelter in Chelsea.

Enjoy a fun and energizing workout while giving back to the community this holiday season! 🚴‍♂️✨

Cardiovascular exercises on stationary bikes in intervals and at high intensity accompanied by energizing music in an electrifying atmosphere! You will be able to develop and improve your cardiovascular capacity and increase your strength and muscular endurance! Accessible to everyone!

**No class on November 7

*all class participants must be at least 14 years of age.

***Instruction in English, followed by French

Available spots: Available

Price: $0.00 Taxes not included

Notes: -

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