Location: Boardroom - Second Floor | 23 Chemin Cecil, Chelsea, QC, J9B 0A5

Description:

Cette classe est conçue pour accompagner les futurs parents dans leur préparation à la transition vers la vie après la naissance. Elle sera divisée en trois séances interactives et complètes, abordant des sujets essentiels tant pour les soins du nouveau-né que pour le bien-être des parents.

Les thèmes clés incluent les bases des soins du nouveau-né, l’auto-soin et la récupération postnatale, les options d’alimentation, l’implication du partenaire et les ressources communautaires. Les participants auront l’occasion de poser des questions, de partager leurs expériences et de créer des liens entre eux.

Les trois séances seront réparties comme suit :

Séance 1 : Récupération postnatale et auto-soin (guérison physique et émotionnelle, sommeil, nutrition)

Séance 2 : Nourrir son bébé (allaitement, biberon, défis courants)

Séance 3 : Soins du nouveau-né et soutien du partenaire (changer une couche, apaiser bébé, portage, implication du partenaire, ressources locales)

Votre Instructeur: Jessica Maitland est spécialiste en allaitement, doula postnatale et propriétaire de Chelsea Lactation & Postpartum Care. Elle offre un soutien à l’allaitement, des conseils pratiques pour la période postnatale et des soins bienveillants aux nouveaux parents. Avec une approche chaleureuse et fondée sur des données probantes, elle aide les familles à acquérir les connaissances et la confiance nécessaires pour prendre soin de leur bébé et d’eux-mêmes. Elle dirige également le groupe communautaire Allaitement en Outaouais, un espace où les parents locaux peuvent se rencontrer et recevoir du soutien.

Classes en englais seulement. 

Les frais comprennent 2 adultes - le conjoint ou une autre personne de soutien est le bienvenu.

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This class is designed to support expectant parents as they prepare for the transition to life after birth. It will be divided into three comprehensive, interactive sessions that cover essential topics for both newborn care and parent self-care.

Key topics we will cover include newborn care basics, self-care & recovery, feeding options, partner involvement, and community resources. Participants will have the opportunity to ask questions, share experiences, and connect with one another.

The three sessions will be divided as follows:  Session 1: Postpartum Recovery & Self-Care (physical/emotional healing, sleep, nutrition) 

Session 2: Feeding Your Baby (breastfeeding, bottle feeding, common challenges)

Session 3: Newborn Care & Partner Support (diapering, soothing, babywearing, partner involvement, local resources)

Your instructor: Jessica Maitland is a breastfeeding specialist, postpartum doula, and the owner of Chelsea Lactation & Postpartum Care. She provides breastfeeding support, practical postpartum guidance, and compassionate care to new parents. With a warm and evidence-based approach, she empowers families with the knowledge and confidence they need to care for their babies and themselves. She also runs the Breastfeeding in Outaouais community group, a space for local parents to connect and receive support.

These classes will be conducted in English only. 

Fee is for 2 adults: Spouse or another support person is welcome to join. 

Available spots: Available

Price: $150.00 Taxes not included

Required age: Over 18 years old on the day of the activity

Notes: -

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