Start date: Monday, September 9 2024.
Schedule:
Mondays, 2:00 PM - 3:00 PM ,
From September 9, 2024 until June 2, 2025 ,
Fredericton Senior Centre ,
Location: Fredericton Senior Centre | 112 ave Johnston Avenue, Fredericton, NB, E3A 1R5
Description:
We could all use a little more relaxation in our lives, learn how to unwind during Drop-In Meditation Hour!
Instructor Linda Morehouse will lead you through various types of seated meditation and teach you how to get some of the relaxation you deserve! All adults are welcome.
Registration is not required.
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Un peu plus de détente dans la vie ferait du bien, n’est-ce pas? Ça tombe bien, vous pourrez découvrir l’art de la méditation sans rendez-vous!
La formatrice Linda Morehouse vous fera découvrir différents types de méditatio assise et vous apprendra à obtenir la relaxation que vous méritez! Tous les adultes sont les bienvenus.
L'inscription n'est pas nécessaire.
Required age: Over 50 years old on the day of the activity
Tags: Free
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