Cours de Dance Fit avec Maya Chammas: Les mercredis de 15h40 à 16h40

Le Dance Fit est un cours qui combine la danse et le fitness à travers une séquence de mouvements variés au rythme d’une musique entraînante. 

Les bienfaits du cours de Dance Fit

• Améliore la santé cardiovasculaire

• Améliore le tonus musculaire et la force

• Augmente les performances cognitives

• Procure un bien-être, favorise le bonheur et redonne de l’énergie

• Aide à réduire le stress et l'anxiété

• Renforcer leur confiance et à apprendre à se sentir bien dans leur peau

Niveaux: 5e et 6e année

Inscription:

• La période d'inscription débutera le 6 Septembre

• Pour vous inscrire, vous devez créer un profil (https://www.amilia.com/fr/Login)

• Si vous avez déjà créé un compte ou utilisé Amilia auparavant, vous n’avez pas besoin de créer un nouveau compte.