Période d'inscription

• Préinscription (membres Élite) : dès le 4 août 2026 à 8 h
• Inscription ouverte à tous : dès le 7 août 2026 à 8 h

Tech'Nage (12 à 16 ans)
Perfectionnement technique et endurance

Le programme Tech'Nage de l'Équipe de natation Élite de Longueuil s'adresse aux jeunes de 12 à 16 ans qui souhaitent améliorer leur technique de nage, développer leur endurance et maintenir une excellente condition physique, sans nécessairement évoluer dans un programme compétitif.

Encadrés par des entraîneurs qualifiés, les participants perfectionnent les quatre styles de nage tout en développant les habiletés nécessaires pour atteindre leurs objectifs personnels.

Ce programme est idéal pour les jeunes qui souhaitent :

• Perfectionner leur technique de nage;
• Développer leur endurance et leur efficacité en piscine;
• Se préparer aux certifications de sauvetage (Étoile de bronze, Médaille de bronze, Croix de bronze, etc.);
• Maintenir leur niveau de forme pour les requalifications de sauveteur;
• Se préparer à des épreuves de triathlon ou de natation en eau libre;
• Pratiquer la natation dans un environnement structuré, sécuritaire et motivant.

Horaire

Vendredi

• 17 h 30 à 18 h 45
• Centre Olympia

Samedi

• 11 h 40 à 12 h 55
• Centre sportif Collège Français (primaire)

Session Automne 2026

• Du samedi 12 septembre au samedi 5 décembre 2026 (12 semaines)
• Congé : Samedi 10 octobre
• Coût 264 $

Période d'inscription

• Préinscription (membres Élite) : dès le 4 août 2026 à 8 h
• Inscription ouverte à tous : dès le 7 août 2026 à 8 h

Session Hiver 2027
 

• Du vendredi 8 janvier au samedi 20 mars 2027 (9 semaines)
• Congés ; Vendredi 5 mars, Samedi 6 février et samedi 6 mars
• Coût 198 $
• Rabais famille 10$ (Mini-elite, tech'nage, polo aventure)

Période d'inscription

• Préinscription (membres Élite) : dès le 8 décembre 2026 à 8 h
• Inscription ouverte à tous : dès le 11 décembre 2026 à 8 h

Session Printemps 2027

• Du vendredi 2 avril au samedi 12 juin 2027 (10 semaines)
• Congés ; Vendredi 30 avril, Samedi 22 mai
• Coût : 220 $

Période d'inscription

• Préinscription (membres Élite) : dès le 23 mars 2027 à 8 h
• Inscription ouverte à tous : dès le 26 mars 2027 à 8 h

Pourquoi choisir Tech'Nage?

1. Encadrement par des entraîneurs certifiés de l'Équipe de natation Élite de Longueuil
2. Développement de la technique, de l'endurance et de l'efficacité de nage
3. Préparation aux certifications de sauvetage, au triathlon et à la natation en eau libre
4. Environnement motivant, sécuritaire et adapté aux objectifs de chacun
5. Une excellente transition entre les cours de natation et les programmes de sauvetage ou les sports d'endurance.