Start date: Friday, September 14 2018.
Schedule:
Fridays, 10:45 AM - 11:45 AM
From Friday, September 14, 2018 until Friday, October 26, 2018
Location: 7378, rue Lajeunesse
Description:
Inspiré de la pratique d’osteoyoga, le yoga thérapeutique postnatal combine les sciences de l’ostéopathie et celle du yoga pour accompagner les mamans à relaxer et relâcher les tensions accumulées suite à la grossesse, l’accouchement ou l’allaitement, tous ces petits changements de vie que cette période peut engendrer. S’enraciner dans son corps, reprendre confiance en sa structure osseuse et accueillir les sensations diverses permettent de se détendre et de libérer l’énergie qu’elles contiennent, et cette pratique de yoga facilite la création d’espace, de paix et de bien-être intérieur. Nous y retrouvons méditation guidée, postures simples thérapeutique et écoute intérieure du corps. Au plaisir de vous y retrouver! Jennifer Ackad Professeure de yoga en pré-post natal, accompagnante à la naissance et maman.
Mandatory membership(s):
- Membre-Famille-jusqu'au 31 août 2019
- MEMBRE FAMILLE 3 ANS
Please note that there is no class on the following date(s):
- Friday, September 28, 2018 from 10:45 AM to 11:45 AM
Available: 1/12
Price: $11.00 Taxes waived
Required age: Over 16 years old on the day of the activity
Notes: Relâche: 28 septembre IMPORTANT: N'INSCRIVEZ QUE LE PARENT PARTICIPANT. Si l'activité est complète, vous pouvez vous inscrire sur la liste d'attente en sélectionnant l'activité du même nom dans la catégorie "Listes d'attente". Si la liste d'attente atteint une quantité d'inscriptions suffisante, un nouvel atelier pourrait être mis à la programmation.
Prerequisites: Être membre d'Espace-Famille Villeray
More information: www.espacefamille.ca/yogaprenatal
Share this activity: