Start date: Thursday, November 4 2021.
Schedule:
On Thursday from 1:00 PM to 2:00 PM.
From 11/4/2021 until 12/9/2021
Salle polyvalente - 2e étage
Jahika Jelonek
Location: Salle polyvalente - 2e étage | 7470, rue de Normanville, Montréal, QC, H2R 2V3
Description:
Mise en forme avec bébé PLUS Entrainement plus intensif: Entrainement non chorégraphié utilisant uniquement le poids corporel. Combine musculation et cardio à haute intensité. Le cours « Mise en forme avec bébé » est spécifiquement destiné aux nouvelles mamans qui souhaitent se remettre en forme de façon appropriée et avec bébé(2 à 9 mois) .
Ce cours vous permettra de travailler en toute sécurité les muscles qui ont été mis à contribution lors de la grossesse et de l’accouchement, dans le respect de vos besoins et de vos capacités physiques.
Ouvert aux bébés, ce cours est aussi une manière agréable d’intégrer votre tout-petit dans votre routine physique et de lui permettre de bouger et d’être stimulé tout en partageant un moment avec vous.
Mandatory membership(s):
- Affiliation familiale 3 ANS
- Affiliation familiale 2 ANS
- Affiliation familiale 1 AN
- Affiliation familiale Programme Accès Famille 1 AN
- MEMBRE FAMILLE 3 ANS
Available: 4/12
Price: $11.50 Taxes waived
Notes: Cette activité requiert le PASSEPORT VACCINAL: Vous devez vous présenter avec votre preuve vaccinale et une carte d’identité à l’accueil d’Espace-Famille (7470 de Normanville au rez-de chaussée), une note sera inscrite dans votre compte Amilia pour toute l’année. Le bureau est ouvert de 9h00 à 11h30 et à de 12h30 à 16h00!
Prerequisites: Être membre d'Espace-Famille Villeray IMPORTANT: N'INSCRIVEZ QUE LE PARENT PARTICIPANT.
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