Start date: Friday, January 8 2027.

Schedule:

 Fridays, 9:15 AM - 10:15 AM ,

 From January 8, 2027 until March 19, 2027 ,

 Chalet du parc Maisonneuve ,

Resource person: Tammy-Lou Pate, poste 221

Location: Chalet du parc Maisonneuve | 4601 Rue Sherbrooke Est, Montréal, QC, H1X 2B1

Description:

Cardio-Musculation combine des exercices cardiovasculaires, des déplacements en marche rapide, de la musculation avec des bandes élastiques et le poids du corps, et se termine par des étirements pour améliorer ta souplesse et favoriser la récupération. Un entraînement complet en plein air ! 

Available spots: Available

Price: $185.00 Taxes included

Notes: rabais FADOQ : Prix coutant: 193.51 $ Prix FADOQ : 185 $

More information: Pour plus d'infos, contactez nous au (514) 271-1411

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