Resource person: Tammy-Lou Pate, poste 221

Location: Studio Caravane | 910 Rue Jean-Talon Est, Montréal, QC, H2R 1V4

Description:

Un cours dynamique combinant les principes du Pilates à des exercices de tonification et de renforcement musculaire. Travail de la posture, du centre, de l’équilibre et de l’ensemble du corps, avec différentes options selon le niveau de chacun. 

Available spots: Available

Price: $125.00 Taxes included

Notes: Au 2ième étage au studio caravane

Prerequisites: Matériel : tapis de yoga, bloc de yoga, petits poids libres de 2 à 3 lb, bandes élastiques, petite serviette et bouteille d’eau. Cours sans chaussures.

More information: Pour plus d'infos, contactez nous au (514) 271-1411

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