Resource person: Tammy-Lou Pate, poste 221

Location:  Maison du Loisir et du Sport du Québec | 7665 Boulevard Lacordaire, Montréal, QC, H1S 2A7

Description:

Prêt à transformer vos pas en une véritable aventure ? Cette conférence, animée par Raphaëlle Ladouceur, kinésiologue, vous guidera pour relever un défi ou vivre un voyage actif en toute confiance. Découvrez comment progresser en toute sécurité, renforcer votre corps, prévenir la fatigue et les blessures, et intégrer des exercices simples à votre routine. Repartez motivé, outillé et prêt à profiter pleinement de chaque pas sur votre parcours !

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Date : Mercredi 15 avril

Horaire : 13h30 à 15h

Lieu : Maison du loisir et du sport, 7665 Bd Lacordaire

Coût : Gratuit 

Available spots: Available

Price: $0.00 Taxes included

More information: Pour plus d'infos, contactez nous au (514) 271-1411

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