Resource person: Claudia ou Michèle

Location: Chalet du parc Maisonneuve | 4601 Rue Sherbrooke Est, Montréal, QC, H1X 2B1

Description:

Découvrez les joies de la course à pied avec le cours d'initiation dédié à la promotion d'un mode de vie sain et actif. Apprenez les bases de la course à pied dans une ambiance conviviale et dépassez vos limites avec le Club de course Fadoq! Les séances d’entraînement comprennent une période d’échauffement, une variété d'intervalles pour améliorer votre endurance cardiovasculaire, un retour au calme et des exercices de gainage afin de renforcer votre musculature. Que vous soyez un(e) novice, en quête de remise en forme, en phase de récupération suite à une blessure, ou simplement curieux(se) d'en apprendre davantage, rejoignez-nous pour une expérience de course à pied dynamique, inclusive et motivante où le plaisir est au cœur de l’entrainement.

Available: Available

Price: $10.00 Taxes included

More information: 514-271-1411 p.222 ou 235

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