Réseau FADOQ - Région Île de Montréal
OSBL pour les loisirs et droits des Aînés de 50 ans +
Start date: Saturday, January 16 2027.
Schedule:
Saturdays, 11:00 AM - 12:00 PM ,
From January 16, 2027 until March 20, 2027 ,
ADAMA ,
Location: ADAMA | 5360 Boulevard Saint-Michel, Montréal, QC, H1Y 2C7
Description:
Découvrez les arts martiaux dans une approche accessible, sécuritaire et adaptée à tous les niveaux. Au fil des séances, vous travaillerez la condition physique, la mobilité, la flexibilité, l’équilibre et la coordination, tout en développant votre confiance en vous. Des exercices et techniques simples favoriseront également le mieux-être physique et mental.
Available spots: Available
Price: $135.00 Taxes included
Notes: Au 2ième étage. coin de masson.
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