Resource person: Tammy-Lou Pate, poste 221

Location: Centre Cummings | 5700 Avenue de Westbury, Montréal, QC, H3W 1L5

Description:

Ce cours en personne, de niveau intermédiaire à avancer, vise à renforcer la ceinture abdominale et les muscles du tronc. Il utilise divers accessoires fournis en classe, comme des haltères, ballons, rouleaux et bandes. Les exercices se pratiquent dans différentes positions : debout, assis, allongé ou à quatre pattes.

___ 

Date : Vendredi, 16 janvier au 20 mars

Horaire : 10 h à 11 h  

Lieu : Centre Cummings, 5700 Avenue de Westbury 

Coût : 168 $

Available spots: Available

Price: $168.00 Taxes included

More information: Pour plus d'infos, contactez nous au (514) 271-1411

Share this activity: