Resource person: Tammy-Lou Pate, poste 221

Location: Chalet du parc Maisonneuve | 4601 Rue Sherbrooke Est, Montréal, QC, H1X 2B1

Description:

Venez vivre une expérience de course à pied dynamique, inclusive et motivante où le plaisir est au cœur de l’entrainement. Les séances comprennent une période d’échauffement, des intensités adaptées à votre niveau pour propulser votre endurance cardiovasculaire, un retour au calme et des exercices de gainage afin de renforcer votre musculature. Dépassez vos limites avec le Club de course FUN fadoq ! Notez que ce cours s’adresse aux personnes capables de courir au moins dix minutes en continu.

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Date : Mercredi du 7 janvier au 25 mars

Horaire : 9h30 à 10h30

Lieu : Chalet du Parc Maisonneuve, 4601 rue Sherbrooke Est  

Coût : 25$  

 

Price: $25.00 Taxes included

Prerequisites: être capable de courir facilement 10 minutes en continu et faire au moins 3 sorties de course par semaine.

More information: Pour plus d'infos, contactez nous au (514) 271-1411

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