Resource person: Tammy-Lou Pate, poste 221

Location: Centre Cummings | 5700 Avenue de Westbury, Montréal, QC, H3W 1L5

Description:

Ce cours en personne, de niveau intermédiaire à avancer, vise à renforcer la ceinture abdominale et les muscles du tronc. Il utilise divers accessoires fournis en classe, comme des haltères, ballons, rouleaux et bandes. Les exercices se pratiquent dans différentes positions : debout, assis, allongé ou à quatre pattes.

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Date : Vendredi, 24 avril au 3 juillet 

Horaire : 10h à 11h  

Lieu : Centre Cummings, 5700 Avenue de Westbury 

Coût : 120$

Available spots: Available

Price: $120.00 Taxes included

Notes: pas de cours le 22 mai

More information: Pour plus d'infos, contactez nous au (514) 271-1411

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