Resource person: Enoch John

Location: VSL Strong (Gym Jiu-Jitsu Saint-Laurent) | 612 Avenue Sainte-Croix, Montréal, QC, H4L 3Y2

Description:

Rejoignez-nous pour des séances de conditionnement physique dynamiques conçues spécialement pour les pratiquants adultes (âgés de 13 ans et plus) de Jiu-Jitsu et de Muay Thai, dirigées par Mathieu Goyer, coach professionnel certifié en entraînement de groupe. Bénéficiez de son expertise et de ses conseils personnalisés pour renforcer votre corps, améliorer votre flexibilité et optimiser votre performance dans les arts martiaux. 

 

Join us for dynamic conditioning sessions specially designed for adult practitioners (aged 13 and up) of Jiu-Jitsu and Muay Thai, led by Mathieu Goyer, a certified professional coach in group training. Benefit from his expertise and personalized guidance to strengthen your body, improve flexibility, and optimize your performance in martial arts.

Required age: Over 13 years old on the day of the activity

Tags: Adults (13+)

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