Loisibourg
Loisibourg propose des activités éducatives, sportives, artistiques et socioculturelles afin de promouvoir la santé et le bien-être de la communauté.
Start date: Wednesday, September 14 2022.
Schedule:
On Wednesday from 4:00 PM to 5:00 PM.
From 9/14/2022 until 12/14/2022
Resource person: Professeure: Lindsay Belzie
Location: Cours en ligne via la plateforme Zoom.
Description:
Ce cours par intervalle est adapté à votre condition physique actuelle. Inspiré de la formule tabata, ce circuit est composé de sections cardio et de musculation, visant à développer la force, l’endurance et la coordination. Entraînement avec haltères 3lbs- 5lbs ou 10lbs.
Professeure: Lindsay Belzie
Price: $0.00 Taxes waived
Required age: 18+ on the day of the activity
Notes: Le cours se donne sur une période de 14 semaines. Avant le premier cours, vous recevrez par courriel le lien Zoom vous permettant d'accéder à votre activité.
More information: Responsable: Marie-Hélène Sanabria
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