Location: Salle 2.02 (2e étage) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7

Description:

Cette activité dynamique s'inspire d'exercices de conditionnement en ballet classique. Vous ressentirez immédiatement les bienfaits de cette technique axée sur le renforcement et l'étirement musculaire, la conscience corporelle et le travail cardio-vasculaire. Au fil de la session, différents accessoires sont utilisés pour stimuler le métabolisme, ajouter du piquant et intensifier l'entraînement. Gagnez en force et en souplesse dans un cours de mise en forme tout en musique et en rythme!
 

Available spots: Full

Price: $131.13 Taxes included

Required age: 15 - 99 years old on the day of the activity

Notes: Portez des vêtements souples et confortables et des souliers de sport. Apportez une bouteille d'eau.

Tags: Matin (9 h à 12 h)

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