Start date: Saturday, April 12 2025.
Schedule:
Saturdays, 1:00 PM - 1:55 PM ,
From April 12, 2025 until June 14, 2025 ,
Collège André-Grasset - Gymnase ,
Jeremy Bossart ,
Location: Collège André-Grasset - Gymnase | Collège André-Grasset, 1001 Boul Crémazie E, Montréal, QC, H2M 1M3
Description:
Activité amusante de groupe qui propose des exercices cardiovasculaires d’intervalles à haute intensité (HIIT) entrecoupés d’exercice technique de tennis. Ce cours s’adresse aux joueurs de tennis de tous les calibres qui désirent travailler principalement leur cardio. Les exercices d’aérobie seront spécifiques au sport du tennis, vous pratiquerez les différents déplacements nécessaires à la pratique de ce sport. C’est l’activité idéale du joueur qui désire se mettre en forme pour la prochaine saison.
Please note that there is no class on the following date(s):
- Saturday, May 17, 2025 from 1:00 PM to 1:55 PM
- Saturday, May 24, 2025 from 1:00 PM to 1:55 PM
Available spots: Full
Price: $111.63 Taxes included
Required age: 15 - 99 years old on the day of the activity
Notes: Apportez votre raquette et bouteille d'eau.
Prerequisites: Ce cours s'adresse aux gens qui ont un intérêt pour le tennis et qui désirent travailler plus spécifiquement leur capacité cardiovasculaire.
Tags: Après-midi (13 h à 17 h)
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