Fresh Air Fitness Friday / Vendredi de remise en forme au grand air

Location: WIWC Outside | 11 Rodney (entrée Vincennes entrance), Pointe-Claire, QC, H9R 4L8

Description:

Exercising outside in the Fall is a great way to boost your fitness, your mood, and your immune system. This outdoor class will combine a variety of strengthening and conditioning exercises out and about in our beautiful local community. Enjoy the fall scenery, get some fresh air, and build your total fitness in a fun way! 

Instructor: Hilary Jones, YMCA Individual Conditioning Instructor.

Faire de l'exercice à l'extérieur est un excellent moyen de renforcer votre forme, votre humeur et votre système immunitaire. Ce cours en plein air combinera une variété d'exercices de renforcement et de conditionnement dans notre belle communauté. Profitez du paysage, prenez de l'air et développez votre forme physique de manières amusantes!

Instructrice : Hilary Jones, Instructrice de conditionnement physique - YMCA,  Entraîneuse personnelle.

Available: 1

Price: $50.00 Taxes included

Required age: 12+ on the day of the activity

Gender: Female

Notes: Important Information: • Class will only be cancelled in the case of extreme weather such as freezing rain and will normally run rain or shine; dressing in layers is recommended. • There is no class on March 10 (Spring Break). The last class is on March 24. Information importante : • Les cours ne seront annulés qu’en cas de conditions météorologiques extrêmes, comme une pluie verglaçante, et se dérouleront normalement sous la pluie ou le soleil; il est recommandé de s’habiller en plusieurs couches. • Il n'y a pas de cours le 10 mars. Le dernier cours aura lieu le 24 mars.

More information: Free Childcare is available/Le service de garde gratuit est disponible.

Tags: Fitness Women's courses Childcare Available

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