Responsable : Nicolas Cordeau

Lieu : Bassin compétitif | 63 Rue Leriger, Saint-Constant, QC, J5A 1C6

Description :

Ce cours est destiné aux adultes ayant une bonne maîtrise des bases de la natation et souhaitant améliorer leur technique, leur endurance, et leur vitesse. Ce cours inclut des exercices avancés pour perfectionner le crawl, le dos crawlé et la brasse, ainsi qu'une initiation au papillon.

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• CASC - Carte d'accès pour le tourniquet

Places disponibles : 7

Prix : 98,95 $ - 133,39 $ Taxes en sus

Âge requis : Plus de 18 ans au jour de l'activité

Notes : Les participants travailleront sur des séries chronométrées pour améliorer leur vitesse et leur endurance, avec un focus sur la respiration et la coordination avancées. Un soutien technique est fourni pour affiner chaque mouvement.

Prérequis : Maîtriser les techniques de nage de base (crawl, dos crawlé, brasse) et être capable de nager sur de plus longues distances sans difficulté.

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