Responsable : Kaouther El Alaoui

Description :

Rejoignez notre cours de 45 minutes spécialement conçu pour les mamans actives! Ce programme dynamique est parfait pour les femmes qui souhaitent se maintenir en forme tout en jonglant avec les responsabilités de la maternité. Nos séances combinent des exercices cardio, de renforcement musculaire et d'étirements, offrant un entraînement complet qui tonifie et revitalise le corps. Que vous soyez débutante ou sportive confirmée, nous vous accompagneront avec des conseils personnalisés pour vous aider à atteindre vos objectifs de bien-être. Profitez d’un moment pour vous, pour retrouver énergie et vitalité, dans une ambiance conviviale et motivante. Parce que prendre soin de soi, c’est aussi prendre soin de sa famille!

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• Carte de membre Familiale
• Carte de membre (13 ans et -)

Places disponibles : 11/15

Prix : 100,00 $ Taxes incluses

Notes : Vêtements confortable, serviette, bouteille d'eau. Pour ceux qui le désirent, vous pouvez apporter votre propre tapis.

Prérequis :

Informations supplémentaires : -

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