Lieu : Yoga Room

Description :

Ce cours de Hatha à plusieurs niveaux s'adresse à tous ceux qui connaissent les bases* de la pratique du yoga, quels que soient leur morphologie, leur âge, leur forme physique et leur niveau d'activité. Il incorpore un mélange des principes directeurs du yoga, en accord avec les traditions Kripalu de compassion et les racines mêmes de la recherche de soi yogique, en tenant compte de la sagesse corporelle individuelle de chaque participant et de sa forme d'expression personnelle. Ce cours comprend la pratique des poses classiques (asanas), le travail de la respiration (pranayama), le développement d'un esprit calme et la pratique d'une relaxation profonde.

Pas de course le 2 mars

Remarque : Ce cours est dispensé en anglais, l'instructeur est bilingue.

 

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This multi-level Hatha class is intended for anyone who is familiar with the basic* foundations of the practice of yoga, regardless of body type, age, and fitness and activity levels. It incorporates a mix of the guiding principles of yoga, in line with the Kripalu traditions of compassion and the very roots of yogic self-enquiry, taking into account each participant’s individual body-wisdom, and personal form of expression. This class includes the practice of classic poses (asanas), breath work (pranayama), the development of a quiet mind and the practice of deep relaxation.

 

No class on March 2

Note: This class is taught in Engliish, the instructor is bilingual.

Places disponibles : Disponible

Prix : 180,00 $ Taxes en sus

Notes : Titulaire d’abonnement : Paiement : Si vous achetez un type d’abonnement d’une valeur de plus de 100 $, vous avez la possibilité d’effectuer 2 paiements échelonnés, répartis également dans le temps. Pour annuler un abonnement, vous devez : Remplir et envoyer le formulaire d’annulation inclus avec votre contrat ou envoyer un avis écrit à info@centremeredith.ca pour obtenir le formulaire d’annulation. Votre abonnement sera annulé à compter de la date de réception de votre avis écrit d’intention d’annuler. Avant le début de la prestation des services inclus dans le contrat, aucuns frais ne seront exigés pour l’annulation d’un abonnement. Dans un délai égal ou inférieur à 1/10 de la durée du contrat (durée de l’abonnement), à compter de la date où le Centre a commencé à fournir les services, le commerçant (Centre Meredith) peut facturer des frais équivalents à 1/10 du coût total du contrat. Les services débutent le jour où l’abonnement est acheté. Une copie de cette documentation ainsi que le reçu d’achat détaillé sont disponibles en tout temps dans votre compte Amilia. Remarque : les abonnements ne se renouvellent pas automatiquement. Vous devez acheter un nouvel abonnement. Inscription aux cours : Pour toute question, veuillez écrire à info@centremeredith.ca. Une copie de cette documentation ainsi que le reçu d’achat détaillé sont disponibles en tout temps dans votre compte Amilia. Pour annuler un cours, vous devez : Remplir et envoyer le formulaire d’annulation inclus avec votre contrat ou envoyer un avis écrit à info@centremeredith.ca pour obtenir le formulaire d’annulation. Votre cours sera annulé à compter de la date de réception de votre avis écrit d’intention d’annuler. Avant le début de la prestation des services inclus dans le contrat, aucuns frais ne seront exigés pour l’annulation d’un cours. Si le cours a déjà commencé, vous serez facturé pour les séances déjà passées. Des frais de 50 $ ou de 10 % du prix des cours non encore suivis seront exigés, selon le montant le plus bas. Une copie de cette documentation ainsi que le reçu d’achat détaillé sont disponibles en tout temps dans votre compte Amilia. Votre remboursement sera traité dans un délai de 10 jours ouvrables suivant la réception de votre avis d’intention d’annuler.

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