Lieu : Yoga Room

Description :

Réveil en Douceur avec Anna 'Jay'

 

Commencez votre journée avec intention, mouvement et respiration. Ce cours de yoga matinal énergisant réveillera doucement votre corps, clarifiera votre esprit et posera une base ancrée pour le reste de la journée. Attendez-vous à une courte méditation au début, suivie d’échauffements, d’un enchaînement de postures de yoga, puis de quelques étirements profonds et d’une période de relaxation. Tous les niveaux sont les bienvenus.

*Ce cours est offert en version bilingue.

* pas de course le 6 mars

 

Wake-Up & Flow with Anna 'Jay'

 

Start your day with intention, movement, and breath. This energizing morning flow will gently awaken your body, clear your mind, and set a grounded tone for the day ahead. Expect a short meditation to start, some warm-up movements, leading into a yoga flow, and ending with deeper stretches and relaxation. All levels welcome. 

*This class is offered bilingual.

* No class on March 6

 

Places disponibles : Disponible

Prix : 160,00 $ Taxes en sus

Notes : Titulaire d’abonnement : Paiement : Si vous achetez un type d’abonnement d’une valeur de plus de 100 $, vous avez la possibilité d’effectuer 2 paiements échelonnés, répartis également dans le temps. Pour annuler un abonnement, vous devez : Remplir et envoyer le formulaire d’annulation inclus avec votre contrat ou envoyer un avis écrit à info@centremeredith.ca pour obtenir le formulaire d’annulation. Votre abonnement sera annulé à compter de la date de réception de votre avis écrit d’intention d’annuler. Avant le début de la prestation des services inclus dans le contrat, aucuns frais ne seront exigés pour l’annulation d’un abonnement. Dans un délai égal ou inférieur à 1/10 de la durée du contrat (durée de l’abonnement), à compter de la date où le Centre a commencé à fournir les services, le commerçant (Centre Meredith) peut facturer des frais équivalents à 1/10 du coût total du contrat. Les services débutent le jour où l’abonnement est acheté. Une copie de cette documentation ainsi que le reçu d’achat détaillé sont disponibles en tout temps dans votre compte Amilia. Remarque : les abonnements ne se renouvellent pas automatiquement. Vous devez acheter un nouvel abonnement. Inscription aux cours : Pour toute question, veuillez écrire à info@centremeredith.ca. Une copie de cette documentation ainsi que le reçu d’achat détaillé sont disponibles en tout temps dans votre compte Amilia. Pour annuler un cours, vous devez : Remplir et envoyer le formulaire d’annulation inclus avec votre contrat ou envoyer un avis écrit à info@centremeredith.ca pour obtenir le formulaire d’annulation. Votre cours sera annulé à compter de la date de réception de votre avis écrit d’intention d’annuler. Avant le début de la prestation des services inclus dans le contrat, aucuns frais ne seront exigés pour l’annulation d’un cours. Si le cours a déjà commencé, vous serez facturé pour les séances déjà passées. Des frais de 50 $ ou de 10 % du prix des cours non encore suivis seront exigés, selon le montant le plus bas. Une copie de cette documentation ainsi que le reçu d’achat détaillé sont disponibles en tout temps dans votre compte Amilia. Votre remboursement sera traité dans un délai de 10 jours ouvrables suivant la réception de votre avis d’intention d’annuler.

Partagez cette activité :