Date de début : samedi, 20 septembre 2025.
Horaire :
Les samedis, 10 h 15 - 11 h 30 ,
Du 20 septembre 2025 jusqu'au 22 novembre 2025 ,
Responsable : Cynthia Parent
Lieu : Salle mise en forme
Description :
Le Yin Yoga est une combinaison de postures de Hatha Yoga au sol et de pratique chinoise taoïste. La pratique du Yin Yoga crée un impact sur le système énergétique. En plus de travailler la flexibilité en profondeur, il stimule le flux d'énergie favorisant la santé, l'harmonie du corps et le mental. Une serviette, une couverture et une sangle sont des accessoires essentiels à la pratique
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