Responsable : Francky-Love Cassamajor

Description :

Le Centre MGR Marcoux met à la disposition des aînés une séance « d’Initiation en salle d’entraînement » le vendredi 29 novembre 2024, de 9 h à 11 h, à la salle d’entraînement du Centre. Cette initiation comprend : une introduction sur l'activité physique et son importance, des consignes de sécurité et bien-être en salle d’entraînement; une présentation des machines (ajustement, programmation de la machine, positionnement, particularité, à quoi faire attention); un atelier pratique et la remise d’un aide-mémoire sur l’utilisation des machines.

Cette initiation sera assurée par une kinésiologue expérimentée dans l’accompagnement des aines en salle d’entrainement.

Activité gratuite!

Bienvenue !!!

Places disponibles : Complet

Prix : 0,00 $ Taxes exonérées

Âge requis : Plus de 50 ans au jour de l'activité

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