Date de début : mardi, 16 septembre 2025.
Horaire :
Les mardis, 10 h 00 - 11 h 00 ,
Du 16 septembre 2025 jusqu'au 7 octobre 2025 ,
Responsable : Francky-Love Cassamajor
Description :
Ce cours combine des exercices cardiovasculaires et musculaires variés et progressifs. C’est un programme qui est accessible à toutes et à tous; chacun bougeant à son rythme et dans le respect de ses limites, dans une ambiance sympathique. Elle sera animée par une formatrice ayant l’habitude de travailler avec les aînés. Bienvenue!
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