Responsable : Marie-Eve Duchesne

Lieu : Salle communautaire AB | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J OH6

Description :

Dans la première partie du cours, il y aura une série d'exercices cardiovasculaires travaillant principalement les muscles des jambes à l'aide d'un step ajustable selon votre capacité physique. Dans la seconde partie du cours suivra une période de musculation variée, ciblant différentes parties de votre corps. Ce cours est disponible en Combo Soir.

Peut être combiné avec tabata, abdo-fesses-cuisses, ou stretching du mardi 18h

1 x 120$ 

2 x 180$

 

Places disponibles : 8 sur 25

Prix : 60,00 $ - 120,00 $ Taxes incluses

Âge requis : Plus de 18 ans au jour de l'activité

Notes : Chaussures de sport propres obligatoires Utilisation OBLIGATOIRE d'un casier. Veuillez apporter un cadenas

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