Date de début : mercredi, 22 avril 2026.
Horaire :
Les mercredis, 9 h 15 - 10 h 15 ,
Du 22 avril 2026 jusqu'au 10 juin 2026 ,
Salle de mise en forme ,
Responsable : Catherine Ménard
Lieu : Salle de mise en forme | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J 0H6
Description :
Ce cours propose un équilibre parfait entre le Hatha, pour mobiliser le corps avec force, et le Yin, pour une relaxation profonde. Accessible à tous, c’est l’occasion idéale de s'initier aux bienfaits du yoga dans une ambiance calme et bienveillante.
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