Responsable : Marie-Eve Duchesne

Lieu : Salle communautaire AB | 2025 Rue Adjutor Rivard, Québec, QC, G1J OH6

Description :

Le tabata est un programme qui combine des exercices de haute intensité et des périodes de récupération. Des exercices cardio et de renforcement musculaire seront faits. Ce cours est ouvert à toutes et à tous car l'intensité est géré individuellement par les personnes participantes. Ce cours est disponible en Combo Soir.

Peut être combiné avec step, abdo-fesses ou étirements du mardi 18h

1 fois sem. $120
2 fois sem.  $180

Places disponibles : 6 sur 25

Prix : 60,00 $ - 120,00 $ Taxes incluses

Âge requis : Plus de 18 ans au jour de l'activité

Notes : Chaussures de sport propres obligatoires Utilisation OBLIGATOIRE d'un casier. Veuillez apporter un cadenas

Prérequis : Tapis, eau et vêtements confortables

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