Description :

Offrez-vous une parenthèse de bien-être en pleine nature !

En collaboration avec Naturaktive, laissez-vous transporter par une matinée unique qui allie aventure douce et détente profonde, au cœur du magnifique paysage de la rivière des Mille Îles.

Au programme :
- Un doux réveil du corps et de l’esprit, avec un échauffement tout en douceur
- Une traversée en rabaska vers une île paisible, bercée par les sons de la nature
- Une séance de méditation guidée, pour vous recentrer et vous connecter pleinement à l’instant présent
- Un retour tranquille en rabaska suivi d'un séance de yoga en plein air sur la rive

Âge requis : Plus de 16 ans au jour de l'activité

Notes : À prévoir : vêtements confortables adaptés à la météo, bouteille d’eau, collation, crème solaire, chasse-moustique, chapeau ou casquette, et tapis de yoga.

Prérequis : Une expérience accessible à toutes et tous – aucun prérequis nécessaire en yoga, méditation ou navigation. Il suffit simplement de pouvoir pagayer.

Informations supplémentaires : 3h

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