Responsable : Carole Beauvais, coordonnatrice/carole@espacefamille.ca

Lieu : Salle communautaire - 2e étage | 7480, rue de Normanville, (Porte à l'extrême droite du bâtiment, il y a une sonnette!), Montréal, QC, H2R 2V3

Description :

Mise en forme avec bébé PLUS

Entrainement plus intensif:

Entrainement non chorégraphié utilisant uniquement le poids corporel. Combine musculation et cardio à haute intensité.

Le cours « Mise en forme avec bébé » est spécifiquement destiné aux nouvelles mamans qui souhaitent se remettre en forme de façon appropriée et avec bébé (2 à 9 mois) .
Ce cours vous permettra de travailler en toute sécurité les muscles qui ont été mis à contribution lors de la grossesse et de l’accouchement, dans le respect de vos besoins et de vos capacités physiques.
Ouvert aux bébés, ce cours est aussi une manière agréable d’intégrer votre tout-petit dans votre routine physique et de lui permettre de bouger et d’être stimulé tout en partageant un moment avec vous.

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• Affiliation familiale 3 ANS
• Affiliation familiale 2 ANS
• Affiliation familiale 1 AN
• Affiliation familiale Programme Accès Famille 1 AN
• MEMBRE EMPLOYÉ

Places disponibles : 2/24

Prix : 60,00 $ Taxes exonérées

Notes : Inscrire l'ENFANT et le PARENT!

Prérequis : Être membre d'Espace-Famille Villeray

Étiquettes : Premiers pas (3 mois à 2 ans) Besoin de socialiser? Besoin de bouger?

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