Date de début : lundi, 23 septembre 2024.

Horaire :

 Les lundis, 18 h 30 - 19 h 30 ,

 12 fois à partir du 23 septembre 2024 ,

 Séminaire ,

Lieu : Séminaire | 3365, Chemin Royal, Québec, QC, G1E 1W1

Description :

Cet atelier vise à atteindre les bons muscles et à stabiliser les articulations au moyen de la conscience et de la précision.

Les efforts se font dans la douceur de façon à diminuer les tensions. La respiration est contrôlée et participe à l'efficacité du mouvement. Le corps devient plus tonique et la posture s'améliore.

Places disponibles : 4

Prix : 140,00 $ Taxes incluses

Âge requis : 16 - 100 ans au jour de l'activité

Genre : Homme, Femme

Notes : Relâche le 14 octobre 2024

Partagez cette activité :