Date de début : mardi, 24 septembre 2024.

Horaire :

 Les mardis, 18 h 45 - 20 h 00 ,

 10 fois à partir du 24 septembre 2024 ,

 Séminaire ,

Lieu : Séminaire | 3365, Chemin Royal, Québec, QC, G1E 1W1

Description :

Une pratique de la respiration fondée sur la connaissance et la maîtrise du souffle associé aux mouvements lents, les exercices respiratoires et la concentration. On le définit comme la voie d'un équilibre corps et esprit. Une technique pour vous déstresser et améliorer votre santé globale. Retrouvez votre vitalité dans un enseignement de mouvements doux et fluides : regroupant la respiration, la conscience de soi, l'automassage énergétique et la méditation. L'harmonie avec vous-même vous y attend.

Nom de la spécialiste : Claudie Tremblay

Places disponibles : 6

Prix : 135,00 $ Taxes incluses

Âge requis : 16 - 100 ans au jour de l'activité

Genre : Homme, Femme

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