Date de début : jeudi, 26 septembre 2024.

Horaire :

 Les jeudis, 13 h 30 - 14 h 45 ,

 12 fois à partir du 26 septembre 2024 ,

 Séminaire ,

Lieu : Séminaire | 3365, Chemin Royal, Québec, QC, G1E 1W1

Description :

Yoga classique dont la chaise est utilisée comme support permettant une pratique sécurisée et adaptée. Il intègre des postures assises et debout, des exercices articulaires, des techniques respiratoires et de relaxation qui améliorent la flexibilité et l'équilibre, renforcent le corps et calment l'esprit.

Nom de la spécialiste : Céline Nicole

Places disponibles : 1

Prix : 140,00 $ Taxes incluses

Âge requis : 16 - 100 ans au jour de l'activité

Genre : Homme, Femme

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