Date de début : lundi, 20 janvier 2025.

Horaire :

 Les lundis, 18 h 30 - 19 h 45 ,

 12 fois à partir du 20 janvier 2025 ,

 Feuille d'érable ,

Lieu : Feuille d'érable | 4551, boul. Sainte-Anne, Québec, QC, G1C 2H8

Description :

Le Hatha Yoga est une forme traditionnelle de yoga axée qui vise l'union de la respiration et des mouvements du corps. L'enchaînement des postures procure plusieurs bienfaits sur le plan physique (tonification musculaire, assouplissement du corps, meilleur équilibre, plus grande endurance) et sur le plan mental (sentiment de calme intérieur et de bien-être)

Nom de la spécialiste : Josée Pilote

Places disponibles : Complet

Prix : 145,00 $ Taxes incluses

Âge requis : 16 - 100 ans au jour de l'activité

Genre : Homme, Femme

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