Lieu : Séminaire | 3365, Chemin Royal, Québec, QC, G1E 1W1

Description :

Posture de yoga et exercices adaptés aux aînés. Apprentissage de techniques de relaxation et de respiration simples. Améliore la mobilité, la posture, l'équilibre, la souplesse et le tonus musculaire. Approfondis la respiration et réduis le stress. Stimule les organes internes et le système immunitaire.

Nom de la spécialiste : Élisabeth Tremblay

Places disponibles : Complet

Prix : 95,00 $ Taxes incluses

Âge requis : 50 - 100 ans au jour de l'activité

Genre : Homme, Femme

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