Lieu : Ecole Le Plateau | 3700 Avenue Calixa-Lavallée, Montréal, QC, H2L 3A8

Description :

**À noter que les cours du dimanche seront à l'École le Plateau

Objectif de l'Activité :

• Développement des Compétences Motrices de Base : Améliorer la coordination, l'équilibre, la flexibilité et la force à travers des parcours moteurs adaptés.
• Introduction à la Gymnastique Rythmique : Familiariser les jeunes enfants avec les mouvements fondamentaux de la gymnastique rythmique de manière ludique.

Description : L’activité Découverte Motrice et Rythmique est conçue pour les tout-petits et se concentre sur l’exploration des mouvements de base dans un cadre amusant et sécurisé. Les enfants participeront à un parcours moteur spécialement conçu pour développer leur motricité globale et leur coordination tout en introduisant les principes de base de la gymnastique rythmique.

Déroulement :

1. Échauffement Ludique : L’activité commence par un échauffement sous forme de jeu, utilisant des chansons et des mouvements simples pour préparer les enfants à l'exercice physique.
2. Parcours Moteur : Les enfants traverseront un parcours comprenant des éléments tels que des tunnels, des poutres basses, des cerceaux au sol, et des coussins mous. Chaque élément est conçu pour encourager le saut, l’escalade, le roulé, et le ramper, tout en stimulant la créativité et la motricité fine.
3. Introduction aux Engins : Les enfants auront l'occasion de manipuler des engins de gymnastique rythmique adaptés à leur âge, comme des ballons légers et des rubans, dans un contexte de jeu libre et dirigé.
4. Jeux de Rythme : Des jeux intégrant des mouvements rythmés, tels que sauter au rythme de la musique ou imiter des mouvements simples, seront inclus pour introduire les bases de la coordination rythmique.
5. Étirements et Relaxation : L’activité se termine par des étirements doux et des exercices de relaxation pour aider les enfants à se détendre après une séance active.

Bénéfices :

• Développement Physique : Améliore la coordination, l'équilibre et la souplesse des enfants.
• Compétences Sociales : Favorise la collaboration et le partage lors des jeux en groupe.
• Introduction en Douceur à la Gymnastique Rythmique : Permet aux enfants de se familiariser avec les concepts de base de manière ludique et engageante.

Conclusion : Cette activité est conçue pour être à la fois amusante et éducative, offrant aux jeunes enfants une première expérience positive avec la gymnastique rythmique tout en développant leurs compétences motrices fondamentales.

Affiliation(s) obligatoire(s) :

• 3-4 ans : Affiliation Gym QC et Frais d'Administration 2024-2025

Places disponibles : Disponible

Prix : 180,00 $ Taxes exonérées

Âge requis : Moins de 18 ans au jour de l'activité

Prérequis : L'affiliation à Gymnastique Québec est obligatoire et doit etre achetée en même temps que le cours. L'affiliation est valide du 1er septembre 2024 au 31 août 2025.

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