Date de début : mercredi, 15 janvier 2025.

Horaire :

 Les mercredis, 13 h 00 - 14 h 00 ,

 12 fois à partir du 15 janvier 2025 ,

 1.03 ,

Lieu : 1.03 | 7355 Avenue Christophe-Colomb, Montreal, QC, H2R 2S5

Description :

Mise en forme dynamique et complète avec une alternance entre exercices musculaires et cardiovasculaires dans le respect des conditions physiques de chacun.e.
 

Places disponibles : Complet

Prix : 38,88 $ Taxes exonérées

Âge requis : Plus de 50 ans au jour de l'activité

Notes : Les participants doivent apporter leur propre matelas de sol. Pas d'activité le 5 mars.

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