Date de début : lundi, 13 janvier 2025.
Horaire :
Les lundis, 19 h 00 - 19 h 55 ,
Du 13 janvier 2025 jusqu'au 31 mars 2025 ,
Salle 2.10 (2e étage) ,
Eunice Levesque ,
Lieu : Salle 2.10 (2e étage) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description :
Ce cours comprend différentes routines aérobiques qui intègrent des mouvements tirés de la boxe. Les enchaînements sont dynamiques et demandent de l'endurance cardiovasculaire et musculaire. La partie supérieure de votre corps sera grandement sollicitée par les mouvements répétitifs des bras, et le bas de votre corps, par la prise de position avec les jambes et les coups de pieds. Travail intense en cardiovasculaire et modéré en musculation avec impacts.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- lundi, 17 février 2025, de 19:00 à 19:55
Places disponibles : Complet
Prix : 156,00 $ Taxes incluses
Âge requis : 15 - 99 ans au jour de l'activité
Notes : Portez des vêtements confortables. Apportez une bouteille d’eau.
Étiquettes : Soir (17 h à 21 h)
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