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Date de début : lundi, 13 janvier 2025.
Horaire :
Les lundis, 9 h 00 - 9 h 55 ,
Du 13 janvier 2025 jusqu'au 31 mars 2025 ,
Salle 2.02 (2e étage) ,
Maxime Gosselin ,
Lieu : Salle 2.02 (2e étage) | Complexe sportif Claude-Robillard, 1000 avenue Émile-Journault, Montréal, QC, H2M 2E7
Description :
Un classique de l'entraînement musculaire qui consiste en une série d'exercices concentrés sur le renforcement des muscles abdominaux et fessiers. La séance débute par un échauffement cardiovasculaire, puis d'une longue période de musculation ciblée, pour se terminer par une série d'étirements. Le niveau de travail musculaire est élevé.
Veuillez noter qu'il n'y a pas de cours les jours suivants :
- lundi, 17 février 2025, de 09:00 à 09:55
Places disponibles : 5+
Prix : 37,72 $ Taxes incluses
Âge requis : 15 - 99 ans au jour de l'activité
Notes : Portez des vêtements confortables. Apportez une bouteille d’eau.
Étiquettes : Matin (9 h à 12 h)
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avril 2025